- Masterclass: «Yoga Físico para la Mujer»
- Hora: De 17:30 a 18:30h
- Lugar: Pista principal
- Ponente: Annai Mataji
- Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
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Sin stock
- Masterclass: «Hatha Yoga Físico»
- Hora: De 10:30 a 11:30h
- Ponente: Mabel Pérez Sola
- Lugar: Pista principal
- Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
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Población diana: Mujeres en edad en proceso de perimenopausia o menopausia establecida. Duración 4 sesiones Frecuencia 1 sesión /semana Lugar: Formato on-line Material: Ordenador o móvil Personal: Nutricionista, Psicóloga y Fisioterapeuta experta en suelo pélvico Presupuesto: 400€ Aforo: 50 personas
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Población diana: Personas afectadas por procesos de dolor crónico sin patología aguda que lo justifique ej: fibromialgia Duración: 16 sesiones Frecuencia: 2 sesiones por semana de 45 min durante 3 meses Lugar: Espacio cedido por el ayuntamiento Material: Colchonetas, sillas, mancuernas, ketelbell, fitball, balón medicinal, banda de resistencia, aparato d reproducción de sonido. Personal: 1 Licenciado en Actividad física y deporte que lleve a cabo la ejecución del programa y 1 fisioterapeuta que diseñe el plan de ejercicios. Aforo:15/20 alumnos. Presupuesto: 2500€
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Población diana: Mujeres que estén superando o hayan superado cualquier proceso oncológico. Duración: Curso escolar de Octubre a Junio Frecuencia: 2 sesiones a la semana. Sesiones entre 30 y 40 min. Lugar: Espacio cedido por el Ayuntamiento Material: Esterillas, fitball, mancuernas, sillas, Aparato de reproducción de sonido, badas de resistencias. Personal: Fisioterapeuta experto en salud oncológica, Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Presupuesto: 4000€ Aforo: 10/15 personas