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Tema: ¿Qué comer para no lesionarte?
Aforo Limitado -
Tipo: Charla coloquio Duración: 2h Profesional: Licenciado en nutrición y dietética Material: Sillas Aforo: 15/20 personas -
Aforo Limitado -
Tipo: Taller práctico Duración: 1,5h Profesional: Experto gestión emocional en la infancia Material: Esterillas y sillas Aforo: 15 /20 personas -
Población diana: Mujeres que estén superando o hayan superado cualquier proceso oncológico. Duración: Curso escolar de Octubre a Junio Frecuencia: 2 sesiones a la semana. Sesiones entre 30 y 40 min. Lugar: Espacio cedido por el Ayuntamiento Material: Esterillas, fitball, mancuernas, sillas, Aparato de reproducción de sonido, badas de resistencias. Personal: Fisioterapeuta experto en salud oncológica, Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Presupuesto: 4000€ Aforo: 10/15 personas -
Población diana: Mujeres en edad en proceso de perimenopausia o menopausia establecida. Duración 4 sesiones Frecuencia 1 sesión /semana Lugar: Formato on-line Material: Ordenador o móvil Personal: Nutricionista, Psicóloga y Fisioterapeuta experta en suelo pélvico Presupuesto: 400€ Aforo: 50 personas -
Población diana: Personas afectadas por procesos de dolor crónico sin patología aguda que lo justifique ej: fibromialgia Duración: 16 sesiones Frecuencia: 2 sesiones por semana de 45 min durante 3 meses Lugar: Espacio cedido por el ayuntamiento Material: Colchonetas, sillas, mancuernas, ketelbell, fitball, balón medicinal, banda de resistencia, aparato d reproducción de sonido. Personal: 1 Licenciado en Actividad física y deporte que lleve a cabo la ejecución del programa y 1 fisioterapeuta que diseñe el plan de ejercicios. Aforo:15/20 alumnos. Presupuesto: 2500€ -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 2 sesiones/semana Lugar: Residencias para Mayores o espacio cedido por ayto Material: Silla y esterillas Personal: 1 entrenador/10 alumnos Presupuesto: 3000€/año para cada 10 alumnos (+ material) -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 2 sesiones/semana Lugar: Espacio cedido por el Ayto o por centros de AAMM de Alcalá Material: Personal: 1 formador/ alumnos Presupuesto: 4000€/año para cada 15 alumnos -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 1 sesiones/semana Lugar: Colegios e Institutos Material: Personal: 1 formador/15-20 alumnos Presupuesto: 3500€/año -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 2 sesiones/semana Lugar: Sede asociación parkinsón o espacio cedido por ayto Material: Step, cajón, pelotas blandas, globos, saco de boxeo Personal: 1 entrenador/5 alumnos Presupuesto: 3000€/año para cada 5-7 alumnos (+ material) -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 1 sesiones/semana Lugar: Espacio cedido por el Ayto, Institutos y Asesoría online y telefónica Personal: 1 formador/15-20 alumnos Presupuesto: 4000€/año para cada 15 alumnos -
Duración: 6 meses/1 año Frecuencia: 2 sesiones/semana Lugar: Espacio cedido por ayto Material: Esterillas, gomas, mancuernas y una sala con sillas y proyector. Personal: 1 formadora/10-15 alumnas Presupuesto: 3000€/año para cada 15 alumnas (+ material) -
Tipo: Taller práctico Duración: 1,5h Profesional: Experto en meditación Material: Esterillas y sillas Aforo: 15 /20 personas -
Tipo: taller práctico Duración: 2h Profesional: Fisioterapeuta experta el suelo pélvico y salud de la mujer Material: Un esterilla por participante Aforo: 10/15 personas -
- Panel de expertos: «Pensamiento, filosofía del yoga, orígenes y evolución»
- Hora: De 11:00 a 12:00h
- Lugar: Casita del O'donnell
- Ponente: Madhana, Vicente Merlo y Javier Ruiz Calderón
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Sin stock
- Masterclass: «Hatha Yoga Físico»
- Hora: De 10:30 a 11:30h
- Ponente: Mabel Pérez Sola
- Lugar: Pista principal
- Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
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- Panel de expertos: «Yoga en la actualidad y su futuro»
- Hora: De 19:30 a 20:30h
- Lugar: Casita del O'Donnell
- Ponente: Raquel Fernández, Mark Singleton y Agustín Paniker
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- Masterclass: «Yoga Físico para la Mujer»
- Hora: De 17:30 a 18:30h
- Lugar: Pista principal
- Ponente: Annai Mataji
- Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
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