25 MAYO 2024
Parque O’Donnel,
Alcalá de Henares
Cronograma de las Ponencias y Masterclass:
Bloque 1 (mañana)
| Hora | Evento | Maestros | Donativo Reserva de plaza |
Lugar |
|---|---|---|---|---|
| 10:00h | Presentación | Oscar Pujol Autoridades locales Académicas Embajador AEPSA |
Acceso libre | Casita del O’Donnell |
| De 10:30 a 11:30 |
Masterclass*: «Hatha Yoga Físico» |
Mabel Pérez Sola | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Pista Principal |
| De 11:00 a 12:00 |
Panel de expertos: «Pensamiento, filosofía del yoga, orígenes y evolución» |
Madhana Vicente Merlo Javier Ruiz Calderón |
4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| De 12:30 a 13:15 |
Panel de expertos: «Acercamiento a la Meditación» |
Victoria Ambrós | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| De 12:30 a 13:30 |
Masterclass*: «Yoga en familia» |
Marianela Masin | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Pista principal |
* Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
Mediodía
| Hora | Evento | Maestros | Lugar |
|---|---|---|---|
| 14:00h a 16:00h | Música ambiental en el escenario principal | DJ Directo | Zona de convivencia |
Bloque 2 (tarde)
| Hora | Evento | Maestros | Donativo Reserva de plaza |
Lugar |
|---|---|---|---|---|
| De 16:00h a 17:00 |
Panel de Expertos: «Beneficios fisiológicos y neurocientíficos de la práctica del Yoga» |
Marianela Masín Pedro Pastor |
4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| De 17:15 a 18:15 |
Panel de expertos: «Yoga en la empresa moderna» |
Gopala Antonio Adán Victoria Ambrós |
4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| De 17:30 a 18:30 |
Masterclass*: «Yoga Físico para la Mujer» |
Annai Mataji | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Pista Principal |
| De 18:30 a 19:15h |
Panel de expertos: «Acercamiento a las técnicas de respiración» |
Madhana | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| De 19:00 a 20:00h |
Masterclass*: «Yoga Físico en Silla» |
Gopala | 4€ Inscríbete AQUÍ |
Pista principal |
| De 19:30 a 20:30h |
Panel de expertos: «Yoga en la actualidad y su futuro» |
Raquel Ferrández Mark Singleton Agustín Paniker |
4€ Inscríbete AQUÍ |
Casita del O’Donnell |
| 21:00 | Clausura | Autoridades locales Académicas Embajador AEPSA |
Acceso libre | Zona de convivencia |
| De 21:30 | Evento lúdico | Música en directo Poesía música Coreografías |
Acceso libre | Zona de convivencia |
* Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
Cronograma de las Ponencias y Masterclass:
Bloque 1 (mañana)
| Hora | Evento |
|---|---|
| 10:00h | Presentación Oscar Pujol Autoridades locales Académicas Embajador AEPSA Acceso libre Casita del O’Donnell |
| De 10:30 a 11:30 |
Masterclass*: «Hatha Yoga Físico» Mabel Pérez Sola 4€ Inscríbete AQUÍ Pista Principal |
| De 11:00 a 12:00 |
Panel de expertos: «Pensamiento, filosofía del yoga, orígenes y evolución» Madhana Vicente Merlo Javier Ruiz Calderón 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| De 12:30 a 13:15 |
Panel de expertos: «Acercamiento a la Meditación» Victoria Ambrós 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| De 12:30 a 13:30 |
Masterclass*: «Yoga en familia» Marianela Masin 4€ Inscríbete AQUÍ Pista principal |
* Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
Mediodía
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 14:00h a 16:00h |
Música ambiental en el escenario principal DJ Directo Zona de convivencia |
Bloque 2 (tarde)
| Hora | Evento |
|---|---|
| De 16:00h a 17:00 |
Panel de Expertos: «Beneficios fisiológicos y neurocientíficos de la práctica del Yoga» Marianela Masín Pedro Pastor 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| De 17:15h a 18:15 |
Panel de Expertos: «Yoga en la empresa moderna» Gopala Antonio Adán Victoria Ambrós 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| De 17:30 a 18:30 |
Masterclass*: «Yoga Físico para la mujer» Annai Mataji 4€ Inscríbete AQUÍ Pista Principal |
| De 18:30 a 19:15 |
Panel de expertos: «Acercamiento a las técnicas de respiración» Madhana 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| De 19:00 a 20:00h |
Masterclass*: «Yoga Físico en silla» Gopala 4€ Inscríbete AQUÍ Pista principal |
| De 19:30 a 20:30 |
Panel de expertos: «Yoga en la actualidad y su futuro» Raquel Ferrández Mark Singleton Agustín Paniker 4€ Inscríbete AQUÍ Casita del O’Donnell |
| 21:00 | Clausura Autoridades locales Académicas Embajador AEPSA Acceso libre Zona de convivencia |
| De 21:30 | Evento lúdico Música en directo Poesía música Coreografías Acceso libre Zona de convivencia |
* Para las Masterclass recuerda traer tu esterilla.
Cronograma los MicroTalleres y Actividades Gratuitas:
Ven a visitar el Alcalá Yoga Day y disfruta de todas las actividades
| Hora | Microtalleres Gratuitos |
Estilo | Imparte |
|---|---|---|---|
| 10:45 | «Embarazo activo» | Hatha | Lym |
| 11:15 | «Aprende a Respirar, aprende a Vivir» | Pranayama | Ikigai |
| 11:45 | «Fortalece tu cuerpo, calma tu mente» | Vinyasa | Conecta |
| 12:15 | «Volver al corazón» | Hatha | Chary |
| 12:45 | «Chandra Namaskar: Saludamos a la luna buscando conectar con nuestra energía femenina» |
Hatha | Yoga Pilates Alcalá |
| 13:15 | «Yoga Vinyasa» | Yoga Dinámico | Ikigai |
| 13:45 | «Respirar para controlar el estrés» | Yoga Sivananda | Centro de Yoga Sivananda Vedanta |
| 16:30 | «Concentración y meditación, dos buenas amigas» | Yoga Sivananda | Centro de Yoga Sivananda Vedanta |
| 17:00 | «Armonía con la respiración (pranayama, meditación y restaurativas)» |
Yoga Restaurativo, Prana y Meditación |
Chary |
| 17:30 | «Refleja la belleza de tu espíritu en cada gesto, revitalizando tu rostro con la luz del yoga» | Yoga facial | Conecta |
| 18:00 | «Embarazo activo» | Hatha | Lym |
| 18:30 | «Sumérgete en la paz del Yin y siente cómo cada respiración te conecta con la calma» | Yin yoga | Conecta |
| 19:00 | «Cuerpo, mente, esencia» | Hatha | Chary |
| 19:30 | «El yoga del sueño consciente para disfrutar de una relajación profunda» | Yoga Nidra | Yoga Pilates Alcalá |
Cronograma los Micro Talleres y Actividades Gratuitas:
Ven a visitar el Alcalá Yoga Day y disfruta de todas las actividades
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 10:45 | «Embarazo activo» Estilo: Hatha Imparte: Lym |
| 11:15 | «Aprende a Respirar, aprende a Vivir» Estilo: Pranayama Imparte: Ikigai |
| 11:45 | «Fortalece tu cuerpo, alma tu mente» Estilo: Vinyasa Imparte: Conecta |
| 12:15 | «Volver al corazón» Estilo: Hatha Imparte: Chary |
| 12:45 | «Chandra Namaskar: Saludamos a la luna buscando conectar con nuestra energía femenina» Imparte: Hatha Estilo: Yoga Pilates Alcalá |
| 13:15 | «Yoga Vinyasa» Estilo: Yoga Dinámico Imparte: Ikigai |
| 13:45 | «Respirar para controlar el estrés» Estilo: Yoga Sivananda Imparte: Centro de Yoga Sivananda Vedanta |
| 16:30 | «Concentración y meditación, dos buenas amigas» Estilo: Yoga Sivananda Imparte: Centro de Yoga Sivananda Vedanta |
| 17:00 | «Armonía con la respiración (pranayama, meditación y restaurativas)» Estilo: Yoga Restaurativo, Prana y Meditación Imparte: Chary |
| 17:30 | «Refleja la belleza de tu espíritu en cada gesto, revitalizando tu rostro con la luz del yoga» Estilo: Yoga facial Imparte: Conecta |
| 18:00 | «Embarazo activo» Estilo: Hatha Imparte: Lym |
| 18:30 | «Sumérgete en la paz del Yin y siente cómo cada respiración te conecta con la calma» Estilo: Yin yoga Imparte: Conecta |
| 19:00 | «Cuerpo, mente, esencia» Estilo: Hatha Imparte: Chary |
| 19:30 | «El yoga del sueño consciente para disfrutar de una relajación profunda» Estilo: Yoga Nidra Imparte: Yoga Pilates Alcalá |
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