Aforo Limitado

Tipo: Charla coloquio

Duración: 2h

Profesional: Licenciado en nutrición y dietética

Material:  Sillas

Aforo: 15/20 personas

Tipo: taller práctico

Duración: 2h

Profesional: Fisioterapeuta experta el suelo pélvico y salud de la mujer

Material: Un esterilla por participante

Aforo: 10/15 personas

Población diana: Mujeres que estén superando o hayan superado cualquier proceso oncológico.

Duración: Curso escolar de Octubre a Junio

Frecuencia: 2 sesiones a la semana. Sesiones entre 30 y 40 min.

Lugar: Espacio cedido por el Ayuntamiento

Material: Esterillas, fitball, mancuernas, sillas, Aparato de reproducción de sonido, badas de resistencias.

Personal: Fisioterapeuta experto en salud oncológica, Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte.

Presupuesto: 4000€

Aforo: 10/15 personas

Población diana: Personas afectadas por procesos de dolor crónico sin patología aguda que lo justifique ej: fibromialgia

Duración: 16 sesiones

Frecuencia: 2 sesiones por semana de 45 min durante 3 meses

Lugar: Espacio cedido por el ayuntamiento

Material: Colchonetas, sillas, mancuernas, ketelbell, fitball, balón medicinal, banda de resistencia, aparato d reproducción de sonido.

Personal: 1 Licenciado en Actividad física y deporte que lleve a cabo la ejecución del programa y 1 fisioterapeuta que diseñe el plan de ejercicios.

Aforo:15/20 alumnos.

Presupuesto: 2500€

Duración: 6 meses/1 año

Frecuencia: 2 sesiones/semana

Lugar: Espacio cedido por ayto

Material: Esterillas, gomas, mancuernas y una sala con sillas y proyector.

Personal: 1 formadora/10-15 alumnas

Presupuesto: 3000€/año para cada 15 alumnas (+ material)

Población diana: Mujeres en edad en proceso de perimenopausia o menopausia establecida.

Duración 4 sesiones

Frecuencia 1 sesión /semana

Lugar: Formato on-line

Material: Ordenador o móvil

Personal: Nutricionista, Psicóloga y Fisioterapeuta experta en suelo pélvico

Presupuesto: 400€

Aforo: 50 personas